这一次习琛让🊚🐻🅀曹文🎺翰他们四🚽个人先去绝地求生,自己则是要练习一下格斗。

    吃过🋙饭之后,曹文翰就跟着方斯羽她⚖们走了,要去找刘宇航。

    至于刘宇航有没有活着出来,大家觉得问题应该不🖞📫🝵大👒🈎☳。🐢🁡

    他们四个要先一起商量一下,毕竟要⚖一起参加绝地求生。👘

    至于习琛,一个人跑到去战斗🏁🗉小镇的健身房。🞽🙫

    推开门进去,和习琛想象中的健身房完全不一样,因为没有看到健身器💼🗎材,和正在健身的人。

    甚至是什么都没有,只出现了一个屏幕,上🊾🖀🏡面写着:“一天,二百战斗点。”

    抢劫……

    看到在健身房待一天,需要🚽二百战斗点,习琛觉得和抢劫差不多。

    不过方斯羽既然🅢🈑说了😘🁫🈲有用,看来是一分价钱一分货。

    习琛忍痛同意,二百战斗点立🏁🗉马就消⚖失不见。

    之后画面一转,习琛发现自己来到了一个🃉🖁🏪健身房里面,很👘大,里面的器材应🃳有尽有。

    而且是一个独立的空间,只有习琛一个人。

    习琛是想要练习格斗,他就继续选择。

    战斗小镇首先给🅢🈑习琛解释了一下什么是格斗。🞽🙫

    格斗分为徒手格斗和器械格🚽斗,顾名思义,徒手格斗就是没有武器🛪🟈🛋,器械格斗就是有武器。

    格斗种类,拳击、摔跤、散打……

    习琛看了看这些解释,继续看下去。

    下面是一些训练要求。

    个人体能的训练,包括了力量,🍟🉙弹跳,耐力,爆发力和各个部位的抗击打能力。

    需☨🁺要通过器械和徒手运动,加强🍟🉙自己身体的力量。

    尤其是经常用来攻击的位置🚽,手,臂,腿,脚,腰,头,膝👽🎖👄,肘。