第7章 乾的训练(3/3)
菊丸英二“什么?🙉哇——!🅙乾🙉🈤,真是太过分了,明明是红色的啊。”
最后,整个校队的人都瘫倒在地上,当然幕林除外。毕竟,虽然说第一次绑上铅块的话,运动的时候会体会🖢到铅块带来的负重。但是如果长期一直有这样的负重的话,那么可能就没有什么太大的感觉了,这个也可以称之为习惯的力量。况且就算即使幕林之前没有增加过负重1公🌹斤的重量,对木林来说实在是构不成什🗘么威胁。
“他们的体能比想象中的要好。”
最后就是由乾开始进行的总结了。
“菊丸在击球的时候握拍的不够稳,有脱手的风险。要让击球的时候🗒🛄更加稳定,就要更加🂼倍的锻炼前臂的肌肉。”
“大石,海棠是前后冲刺力不够⚴🕥。不二,河村则是左😘🁪右……,需要强化大腿四头肌和小腿三头肌。”
底下的人一脑门的问号“那些什么肌,到底🅀🃛😜在什么地方?”。,,。
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最后,整个校队的人都瘫倒在地上,当然幕林除外。毕竟,虽然说第一次绑上铅块的话,运动的时候会体会🖢到铅块带来的负重。但是如果长期一直有这样的负重的话,那么可能就没有什么太大的感觉了,这个也可以称之为习惯的力量。况且就算即使幕林之前没有增加过负重1公🌹斤的重量,对木林来说实在是构不成什🗘么威胁。
“他们的体能比想象中的要好。”
最后就是由乾开始进行的总结了。
“菊丸在击球的时候握拍的不够稳,有脱手的风险。要让击球的时候🗒🛄更加稳定,就要更加🂼倍的锻炼前臂的肌肉。”
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