张勇胜摇摇头道:“只有勤练内功一途,当你的内劲转化出真气,真气又归于气海后,这就📩🝥🍌算入门了。以后就是每天早晚勤学苦练,日积月累,等把气海装满了就能往脏腑发展了,这就是真气的基本原🚤🕙🊀理。”

    赵云飞有些不解道:“我看很多书上说气海有上中🐆♐🇧下三个,为什么大多数人练的都是下丹田呢?有没有人练中间,🜦🄝或者上面的?”

    张勇胜点点🌤🁂头道:“理论上三个丹田都可以练,但越是上面越危险。下丹田与肚脐相近,是人在母体时最近的吸取营养的地方,所以最容易练。中丹田靠近心脉,上丹田与脑海相连,一旦出了问题非死即残。”

    赵云飞点点头道:“这么说的话初学者还是🎆🎷老老实实练下丹田🃈🕱吧,要是拔苗助长把自己送走,也太不🎠值得了。”