“怎么这么不知轻重！”
看到两人现在的状态，华医师眉头一皱，责怪了一声，而后便连忙转身去取药酒去了。
“虽说练武强身，但也要适量才行啊！若是修炼过度，反而会伤身！严重的甚至会损了根本，断了你们武道上的前途，下次不要这样了。”
取回药酒，华医师便立马倒在手里给两人擦拭起来，一边擦拭，还一边告诫着。
“剩下的自己擦，擦完之后便立马洗手出来吃饭。”
替两人将手脚擦拭了一遍后，华医师便把药酒放在地上，吩咐了一声后边转身离去。
被药酒擦拭过的两人，只感觉手脚上的酸软轻了不少，于是当即明白了这药酒的效用。
虽然他们昨晚也用过，但昨晚的消耗并不是太大，而且擦完之后他们便睡觉了，根本就没有太大的感觉。
殷皓连忙拾起药酒，倒了一些在掌心连忙在身上擦拭了起来，最先擦的便是胸口和颈部。
经过擦拭后，殷皓只感觉那种灼热的部位被一种清凉所覆盖，瞬间舒服了很多。
于是，殷皓连忙将药酒给周仓，让他也赶紧擦拭。
两人擦拭完之后，便立马抛去洗手吃饭，殷皓还顺带将药酒给放了回去。
经过一早上的修炼，此时的二人早以饥肠辘辘。
虽然五禽戏中的呼吸导引术，有截流天地灵气的能力，但他们的境界实在太低，效果寥寥，还无法替代食物进行炼精化气，壮大气血。
华医师的药膳很神奇，不知道用了多少种药材，经过医家独门的特殊手法酿制作的，完能够提供他们成长时天神神力对营养的需求。
尤其是今天的药膳，华医师似乎还做了改进，依旧是往常的量，但效果却更强大。
据华医师说，这一顿饭能将他们一天练武所需要的营养都一并提供了。
吃完药膳后，殷皓只感觉整个人体力充沛，充满了活力，有种想要再修炼几遍的感觉，有种吃了大补之物的感觉。
不得不说，这药膳的效果确实是强大，只是这味道……虽然比不了前世吃过的现代饮食，但也不算差了，至少比他之前所吃的干粮要强。
“先生，这药膳您到底是怎么制作的啊？”
殷皓眼睛一亮，一脸期待的望着华医师，等待着他的回答。
他隐隐期待着，若是这药膳的制作并不复杂，要求不高的话，他的修为将会迎来突飞猛进。
看到两人现在的状态，华医师眉头一皱，责怪了一声，而后便连忙转身去取药酒去了。
“虽说练武强身，但也要适量才行啊！若是修炼过度，反而会伤身！严重的甚至会损了根本，断了你们武道上的前途，下次不要这样了。”
取回药酒，华医师便立马倒在手里给两人擦拭起来，一边擦拭，还一边告诫着。
“剩下的自己擦，擦完之后便立马洗手出来吃饭。”
替两人将手脚擦拭了一遍后，华医师便把药酒放在地上，吩咐了一声后边转身离去。
被药酒擦拭过的两人，只感觉手脚上的酸软轻了不少，于是当即明白了这药酒的效用。
虽然他们昨晚也用过，但昨晚的消耗并不是太大，而且擦完之后他们便睡觉了，根本就没有太大的感觉。
殷皓连忙拾起药酒，倒了一些在掌心连忙在身上擦拭了起来，最先擦的便是胸口和颈部。
经过擦拭后，殷皓只感觉那种灼热的部位被一种清凉所覆盖，瞬间舒服了很多。
于是，殷皓连忙将药酒给周仓，让他也赶紧擦拭。
两人擦拭完之后，便立马抛去洗手吃饭，殷皓还顺带将药酒给放了回去。
经过一早上的修炼，此时的二人早以饥肠辘辘。
虽然五禽戏中的呼吸导引术，有截流天地灵气的能力，但他们的境界实在太低，效果寥寥，还无法替代食物进行炼精化气，壮大气血。
华医师的药膳很神奇，不知道用了多少种药材，经过医家独门的特殊手法酿制作的，完能够提供他们成长时天神神力对营养的需求。
尤其是今天的药膳，华医师似乎还做了改进，依旧是往常的量，但效果却更强大。
据华医师说，这一顿饭能将他们一天练武所需要的营养都一并提供了。
吃完药膳后，殷皓只感觉整个人体力充沛，充满了活力，有种想要再修炼几遍的感觉，有种吃了大补之物的感觉。
不得不说，这药膳的效果确实是强大，只是这味道……虽然比不了前世吃过的现代饮食，但也不算差了，至少比他之前所吃的干粮要强。
“先生，这药膳您到底是怎么制作的啊？”
殷皓眼睛一亮，一脸期待的望着华医师，等待着他的回答。
他隐隐期待着，若是这药膳的制作并不复杂，要求不高的话，他的修为将会迎来突飞猛进。