吃早饭後，今天反倒没什麽事情做。
白鸦问道：“要修炼吗？”
“好呀！~嘿嘿，今天也要榨乾你！”艾尔雪伸出小手，十指r0Un1E空气，坏笑的靠近白鸦，向前一扑，抓住他胳膊把他拉到沙发上。
她取出训练用的设备，想了想後，忽然取下脖子上的黑sE项圈道：
“白鸦，我也要训练气。”
“嗯，我陪你，放心的训练吧。”
“好~”
艾尔雪说出秘密後，也不用藏着掖着，同时训练两种能量。
白鸦坐在一边，安静的看少nV训练。
他不用训练。
影子里的一堆东西还没消化完，能顶一周。
影子一直在快速成长，纯粹力量已经提升到百吨级别，JiNg细化控制能力也在提升，消化速度也在加快，内部空间也在增大。
消化速度加快後，给他反哺源能速度也加快，带动他充能异能也在提升。
以毁灭者能耗为单位，他已经能支持毁灭者连开100枪。
他现在需要的，是开发影子更多的用法。
影子力量、速度、JiNg准都提升後，各种C作也都可以尝试，b如昨天的紧身衣使用法，可以尝试扩展一下。
上午先帮艾尔雪训练。
艾尔雪的源能和气是两个能量槽，两个能量槽还相等，给她完全补充一次的消耗直接翻倍。
训练完，已经是中午。
白鸦躺在沙发上玩手机，艾尔雪再次下厨房，很快四菜一汤端上来。吃饱喝足後，白鸦回自己房间。
下午时间，他拓展影子的用法。
思路打开，加上影子这段时间的增强，效果显着。
白鸦问道：“要修炼吗？”
“好呀！~嘿嘿，今天也要榨乾你！”艾尔雪伸出小手，十指r0Un1E空气，坏笑的靠近白鸦，向前一扑，抓住他胳膊把他拉到沙发上。
她取出训练用的设备，想了想後，忽然取下脖子上的黑sE项圈道：
“白鸦，我也要训练气。”
“嗯，我陪你，放心的训练吧。”
“好~”
艾尔雪说出秘密後，也不用藏着掖着，同时训练两种能量。
白鸦坐在一边，安静的看少nV训练。
他不用训练。
影子里的一堆东西还没消化完，能顶一周。
影子一直在快速成长，纯粹力量已经提升到百吨级别，JiNg细化控制能力也在提升，消化速度也在加快，内部空间也在增大。
消化速度加快後，给他反哺源能速度也加快，带动他充能异能也在提升。
以毁灭者能耗为单位，他已经能支持毁灭者连开100枪。
他现在需要的，是开发影子更多的用法。
影子力量、速度、JiNg准都提升後，各种C作也都可以尝试，b如昨天的紧身衣使用法，可以尝试扩展一下。
上午先帮艾尔雪训练。
艾尔雪的源能和气是两个能量槽，两个能量槽还相等，给她完全补充一次的消耗直接翻倍。
训练完，已经是中午。
白鸦躺在沙发上玩手机，艾尔雪再次下厨房，很快四菜一汤端上来。吃饱喝足後，白鸦回自己房间。
下午时间，他拓展影子的用法。
思路打开，加上影子这段时间的增强，效果显着。