18旋梯训练
这一天中午，午休之🝳前，李东海带了两个新飞学员。
“陈飞😁⚄，给你介绍两个兄弟，这是秦青鱼，这是黄海军。”
李东海笑着介绍了两个人。
这就是陈飞和李东海的不同了，两个人差不多一同到了空军航空大学，但此时，李东海已经跟实验班里的人打成了一片，很熟了，但陈飞只认识几个🜦🄙♧，而且还只是见了面会点点头打个招呼的那☟🀩⛅种，都没说过几🗺♃句话。
“陈哥！”
“陈哥！”
两个学员笑着喊了陈飞一声。
“你们好！”陈飞笑着点了点头。
“他们两🁄🃔🗟个体能差了一点，所以想让你帮帮忙！”李🏲🝽东海帮衬着说。
shu11.bsp;很显然，今天早上教官说的那些话还是震撼到🝡🌬了一些人的，很多人都🜟开始觉得，嗯，这个陈飞原来还真的是有两把刷子的，至少在体能训练💃🏎😺方面人家真的不赖。
这两个家伙也才因此找来。
“陈🁀哥，我们两个主要是以前锻炼得少了，所以体能才差一点，🌀并不是烂泥扶不上墙。”🈭🁧秦青鱼说。
“我们不怕吃苦，我们只是不知道该🏖🚉👦怎么锻炼，所以想请陈哥帮帮忙。”🃥🙹黄海军接着说。
shu16🕖.cc“好！”陈飞点了点头：“只要你们愿意，我以后训练叫上你们，我们一起练，多的不敢说，月底的考核能保你们一定通过。”
陈飞也爽快做了承诺。
自他发现他可以通过指导别人训练的方式捡属性后，心中🅮早就蠢蠢欲🝡🌬动了，只是苦于他🄝这个人不擅长交际，没有人过来请他帮忙，现在可好了，有人主动送上门来，那还有什理由不抓住呢。
上下看了两个人一眼，陈飞道：🗽♡“你们🐷🄢两个跑一个高抬腿看看！”
“高抬腿？这里？”
“嗯！”
“我喊跑你们就跑，直到跑🀵不动了再停下来。”陈飞说📚🜶。
“好！”
这一天中午，午休之🝳前，李东海带了两个新飞学员。
“陈飞😁⚄，给你介绍两个兄弟，这是秦青鱼，这是黄海军。”
李东海笑着介绍了两个人。
这就是陈飞和李东海的不同了，两个人差不多一同到了空军航空大学，但此时，李东海已经跟实验班里的人打成了一片，很熟了，但陈飞只认识几个🜦🄙♧，而且还只是见了面会点点头打个招呼的那☟🀩⛅种，都没说过几🗺♃句话。
“陈哥！”
“陈哥！”
两个学员笑着喊了陈飞一声。
“你们好！”陈飞笑着点了点头。
“他们两🁄🃔🗟个体能差了一点，所以想让你帮帮忙！”李🏲🝽东海帮衬着说。
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这两个家伙也才因此找来。
“陈🁀哥，我们两个主要是以前锻炼得少了，所以体能才差一点，🌀并不是烂泥扶不上墙。”🈭🁧秦青鱼说。
“我们不怕吃苦，我们只是不知道该🏖🚉👦怎么锻炼，所以想请陈哥帮帮忙。”🃥🙹黄海军接着说。
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陈飞也爽快做了承诺。
自他发现他可以通过指导别人训练的方式捡属性后，心中🅮早就蠢蠢欲🝡🌬动了，只是苦于他🄝这个人不擅长交际，没有人过来请他帮忙，现在可好了，有人主动送上门来，那还有什理由不抓住呢。
上下看了两个人一眼，陈飞道：🗽♡“你们🐷🄢两个跑一个高抬腿看看！”
“高抬腿？这里？”
“嗯！”
“我喊跑你们就跑，直到跑🀵不动了再停下来。”陈飞说📚🜶。
“好！”