秘笈是🄛♵🌱《胎息诀》，这是一门极为惊人的收敛气息功法，除此之外，还有固本归元之效，对此张君宝一时间没有想明白。
他现在倒也不去多想，主😣要是先将里面的经文内容记下⚚💀，往後慢慢参悟便是。
泛h纸张是一幅画，画中😣有一位老者侧身睡於一棵古松下的青石上，朦朦胧胧看不清容貌，⛔🚅周围有各种神秘符咒般的纹路符号围绕。
张君♹宝知道这位老者应该就是‘睡仙’陈抟师祖了，至於其他的他完全无法理解，同🁌🄙♣样的，先强行记下画面再说。
半个时辰之後，张君宝🅹🚂恭敬地将《胎息诀》和《睡梦图》还给了师父。
“记下了？”火龙真人见张君宝点了点头微微一笑道，“我倒是糊涂了，你的记Xb🁌🄙♣常🅙人要强不少。”
眼睛不便，老天给了张君宝另外的补偿。
b如听力b🍐😌起♲🌗常人要灵敏许🁏🄶🂆多，同样的记忆也是如此，都是为了弥补视物不清带来的遗憾。
“就是难以理解。”张君宝答道。
“需慢慢琢磨。🍔《纯yAn功》，《睡梦图》和《胎息诀》三者关系密切，属纯yAn宗最核心的功法……”火龙真人继续解释了一下三者功法之间的关系🗂。
只有将《纯yAn功》练到一定火候，才能利用T内🕍🈗⚇的纯yAn真气让自己进入蛰伏状态，犹如一些虫兽在面🔬🃪🚤对严🔣酷寒冬的手段，冬眠。
尽🁘🆃🌵量降低自身的消耗，如同辟谷，以求活下去。
陈抟老祖最初的目的是为😣了养生长寿，将功法命名为《蛰龙法》，没想到後来另有妙🁌🄙♣用。
处於蛰伏🆑期间♲🌗，进入似睡非睡🝛的状态，伴有梦境发生。
於是♹陈抟老祖创出了仙梦之法，而後将😍两者融二为一，化作《睡梦图》。
《睡梦图》分为两个境界，第一境‘蛰龙境’和第二境‘🛸♣仙梦境’。
‘蛰龙境’可以让人像蛰伏冬眠的虫兽，冬天几个月的消耗犹如平🗻♑🇪时一个月甚至更少，可以说几日如一日，原本能活七十岁的往往能够藉此多活🁉几十年，能够让人长寿，此为节流。
‘仙梦境’则是更近一🅹🚂步，能够让人在梦🎭🔓⛳中修练🖆🐓⛄，参悟功法。
在梦中，一夜顶几天甚至更多，提升了效率，原本需要几天完成的任务一夜间就足够了，算是☺🄛盗取了时光，相当於延长了寿命，此为😘🁬开源。
《睡梦图》本质在於长寿，开源节流。
可随着‘仙梦境’的神🅹🚂奇妙用，令其有了神⛣🜐🁔奇🏐的变化，成为一门无b惊人的玄妙功法。
火龙真人说，世人传言陈抟老🝛祖一睡百日，其实只知其一不知其二。
他现在倒也不去多想，主😣要是先将里面的经文内容记下⚚💀，往後慢慢参悟便是。
泛h纸张是一幅画，画中😣有一位老者侧身睡於一棵古松下的青石上，朦朦胧胧看不清容貌，⛔🚅周围有各种神秘符咒般的纹路符号围绕。
张君♹宝知道这位老者应该就是‘睡仙’陈抟师祖了，至於其他的他完全无法理解，同🁌🄙♣样的，先强行记下画面再说。
半个时辰之後，张君宝🅹🚂恭敬地将《胎息诀》和《睡梦图》还给了师父。
“记下了？”火龙真人见张君宝点了点头微微一笑道，“我倒是糊涂了，你的记Xb🁌🄙♣常🅙人要强不少。”
眼睛不便，老天给了张君宝另外的补偿。
b如听力b🍐😌起♲🌗常人要灵敏许🁏🄶🂆多，同样的记忆也是如此，都是为了弥补视物不清带来的遗憾。
“就是难以理解。”张君宝答道。
“需慢慢琢磨。🍔《纯yAn功》，《睡梦图》和《胎息诀》三者关系密切，属纯yAn宗最核心的功法……”火龙真人继续解释了一下三者功法之间的关系🗂。
只有将《纯yAn功》练到一定火候，才能利用T内🕍🈗⚇的纯yAn真气让自己进入蛰伏状态，犹如一些虫兽在面🔬🃪🚤对严🔣酷寒冬的手段，冬眠。
尽🁘🆃🌵量降低自身的消耗，如同辟谷，以求活下去。
陈抟老祖最初的目的是为😣了养生长寿，将功法命名为《蛰龙法》，没想到後来另有妙🁌🄙♣用。
处於蛰伏🆑期间♲🌗，进入似睡非睡🝛的状态，伴有梦境发生。
於是♹陈抟老祖创出了仙梦之法，而後将😍两者融二为一，化作《睡梦图》。
《睡梦图》分为两个境界，第一境‘蛰龙境’和第二境‘🛸♣仙梦境’。
‘蛰龙境’可以让人像蛰伏冬眠的虫兽，冬天几个月的消耗犹如平🗻♑🇪时一个月甚至更少，可以说几日如一日，原本能活七十岁的往往能够藉此多活🁉几十年，能够让人长寿，此为节流。
‘仙梦境’则是更近一🅹🚂步，能够让人在梦🎭🔓⛳中修练🖆🐓⛄，参悟功法。
在梦中，一夜顶几天甚至更多，提升了效率，原本需要几天完成的任务一夜间就足够了，算是☺🄛盗取了时光，相当於延长了寿命，此为😘🁬开源。
《睡梦图》本质在於长寿，开源节流。
可随着‘仙梦境’的神🅹🚂奇妙用，令其有了神⛣🜐🁔奇🏐的变化，成为一门无b惊人的玄妙功法。
火龙真人说，世人传言陈抟老🝛祖一睡百日，其实只知其一不知其二。