所以，你想要前程后程还有反应一起提升，看起来是一码事，其实每个♫分配和节奏，都需要重新建构。即便是博尔特，也是一样，只是😧他的成绩太逆天，🙶🎼让你容易忽略这一点。
所以前程后的提高，其实💩💩有时候就是一个相互拉扯的“矛盾体”。
理想的情况，当然是🗜🜡🃪全面提升，可事实上操作起来，全完全不是一个可以轻易混为🟇🚾🟇🚾一谈的事。
而且会🖳随⚓👂着你的竞技状态和竞技水平越高越难全面提升。
基本上🖳都是上升一边，下降一边，只是要求你的上升大于你的下降就是成功“变强”。
越精英，越是无法逃脱和打破这个定律。
这才是为什么到了后面，所谓每次提高0.01s，都那么让运动员兴奋和幸福的最大🎧📢原因。
对于到了一个高度😮🄭的运动员来说，提高真不是个“加减法”或者“算术♫题”。
这是一个很复杂的“运动表现金字塔”“运动节奏金字塔🛤🞘🔛”“运动体能金字塔”重新打乱，重新重构的复杂过🝑程。
所以在赵昊焕和苏神到了💩这个级别后，那就必须要分出你是什么类型。♫
暂时舍弃掉全面强化这种一口吃⚽🖵个大胖纸的“理想化操作”，选择有针对性，有特点性的符合自己本人天赋结构的专项强化方向才行。当然不是说就舍弃“短板”不提高了，只是说要分出一个“侧重点”，这样才更加容易🖝📢🜞在现有的身体状态下，跑出更好的极限成绩来。
赵昊焕很显然，就是选择了和苏⚽🖵神相反的针对🕺强🖷🗍化方向。
他要重点强化自己的后程💩，这样更加有利于自己的综合水平提🙗高。
虽然没说，但他很清楚，苏神说的破十，也👾🎠算上了自己一个。
不然的话，太没有说服力了。
谷蹴
那些鹰酱们肯定又要说什么这是“基因变异”，是“个例”，必须更🂀🜋多，起码不是单数，才有更多的说服力。这一点，赵昊焕自认为自己的天赋和努力，都不缺乏，而📟🜄⛎且还有苏神这个📁超级“buff”全程辅助，如果苏神可以……
那他也一定可以。
苏神自然知道赵昊焕怎么想，他也很鼓励赵昊焕🖷🗍这么想。🛤🞘🔛
因为当年，他也是这样🆢的想法，一直激励着他。
既然他可以，那为什么我不行？
这⛠其实就是他要传递给国内所有田径运动员的最终信念种子。
所以前程后的提高，其实💩💩有时候就是一个相互拉扯的“矛盾体”。
理想的情况，当然是🗜🜡🃪全面提升，可事实上操作起来，全完全不是一个可以轻易混为🟇🚾🟇🚾一谈的事。
而且会🖳随⚓👂着你的竞技状态和竞技水平越高越难全面提升。
基本上🖳都是上升一边，下降一边，只是要求你的上升大于你的下降就是成功“变强”。
越精英，越是无法逃脱和打破这个定律。
这才是为什么到了后面，所谓每次提高0.01s，都那么让运动员兴奋和幸福的最大🎧📢原因。
对于到了一个高度😮🄭的运动员来说，提高真不是个“加减法”或者“算术♫题”。
这是一个很复杂的“运动表现金字塔”“运动节奏金字塔🛤🞘🔛”“运动体能金字塔”重新打乱，重新重构的复杂过🝑程。
所以在赵昊焕和苏神到了💩这个级别后，那就必须要分出你是什么类型。♫
暂时舍弃掉全面强化这种一口吃⚽🖵个大胖纸的“理想化操作”，选择有针对性，有特点性的符合自己本人天赋结构的专项强化方向才行。当然不是说就舍弃“短板”不提高了，只是说要分出一个“侧重点”，这样才更加容易🖝📢🜞在现有的身体状态下，跑出更好的极限成绩来。
赵昊焕很显然，就是选择了和苏⚽🖵神相反的针对🕺强🖷🗍化方向。
他要重点强化自己的后程💩，这样更加有利于自己的综合水平提🙗高。
虽然没说，但他很清楚，苏神说的破十，也👾🎠算上了自己一个。
不然的话，太没有说服力了。
谷蹴
那些鹰酱们肯定又要说什么这是“基因变异”，是“个例”，必须更🂀🜋多，起码不是单数，才有更多的说服力。这一点，赵昊焕自认为自己的天赋和努力，都不缺乏，而📟🜄⛎且还有苏神这个📁超级“buff”全程辅助，如果苏神可以……
那他也一定可以。
苏神自然知道赵昊焕怎么想，他也很鼓励赵昊焕🖷🗍这么想。🛤🞘🔛
因为当年，他也是这样🆢的想法，一直激励着他。
既然他可以，那为什么我不行？
这⛠其实就是他要传递给国内所有田径运动员的最终信念种子。