一十五章 、古老太极拳释疑(1/3)
第一百零五章古老太极拳释疑
李岩有一🗢🝐些无奈了，自己🃯🛏🛖的确没学到什么太极推手的真功夫，自己小的时候父亲不是很愿意教，当时就是怕自己出去打架惹事。
对于太极推手的领悟一部分是从《太极拳全书》上看来的，还有一部分就是父亲高兴的时候，会和李岩过一过手，然后🅝🚤李岩才可以从实际的体验上去极力揣摩太极推手中最重要的听劲。
“你们不怕被我误导了，我就根据我📨🝛自己的体会给你们讲讲，首先你们要会定步推手。”李岩说完就拉💗💁🎹着袁成释的左手搭在自己的右手臂肘部，又拉着袁成释的右手搭在自己右手的手腕处。
“记住推手的时候是不能用抓的，手掌自然张开用掌心靠下处接触♀对方的手臂两个关节🏣🛷♖，🞪🖻尽量保持双手对付对方单手，你的双手手肘下垂，手臂不可以贴在身上，胳肢窝必须空着，含胸拔背，这些要领都是教你套路的时候给你讲了的，你要时刻记住。”
“还有就是重心的变换，不可让重心落在两腿之间，只能在你的一只腿上，这只腿就是实的，另一只腿只能是虚的。每只手只管半边身体，左手的手腕线不可越过你人体的中轴线，当然右手也一样。手随时都是弯曲的，不可僵硬⚕笔直。”
“你要让自己随时都🃤🙱处于一个圆弧的状态，每一个位置都是一个圆弧，这样对方任何🌱方向的来力都会被💗💁🎹你的圆弧引出去。你做好自己的要领后，你可以通过与对手搭接的双手来感觉对方的力量、方向、以及力的起始、中续和结束以及收力。当你可以感受到对方力的这些细节和变化时，对方就在你的掌控中了。”
“师父🚋👷你说的少一点，这么多我那记得住啊。再说这😜么多要领，等我准备好🉑🆩了，别人早就打完我了。”
“我还没有说完呢，这些要领你多练习后就养成了习惯，成了习惯后会比你自己的思维反应还要快，就属于本能的反应了。别人打你🜈的时候，估计你思维都没有反应过来，但你的🐾🅟本能已经帮你解决很多了。”
“😾也是啊，本能反应是最快的，这是科学。”🟃林茜茜说道。
“😾你记住了？我听过都快忘🈞⛄了。”袁成释说。
“那是你笨呗。你看。”林茜茜把手机晃了晃，原来林茜茜直🚫接把李岩刚才说的🞤🖃🏺都录了下来。
“不用录的，我推荐给你们的两本书里都有详细🗦🝶的阐述的。”李岩笑了起来。
“书上写的，🞪🖽哪有师父说的直🄦⛟接明白啊。”林🟃茜茜说。
“你们正好是两个人一起练，你们就可以练推手的，太极拳就是要两个以上的人一起练是最好的。一个人练很难有对练的机会的，你们练完套路🆠👁后，就可以相互之间⚑🐰🃡练推手，这样进步会很快的。”
“我肯定推不过他啊。”林茜茜指着📨🝛袁成释说🟃。
“太极推手是不讲究谁的力气大的，如果靠力气大那不是太极推手，那是顶牛。不知道你们玩过两个人站在一米远然后双方推♝对方或者假装推对方，但不准推对方的身体，看谁可以把对方推倒的游戏？”
“玩过🚋👷，我玩🞪🖽过。”袁成释和🄦⛟林茜茜先后说。
“这种游戏就有一点调动对方意识判断的味道，🗦🝶如果两个人推出的手掌力量对上了，力气大的就会把力气🕵🍼小的推出去；但如果有一方使劲推出去落空了，他肯定就会站不住，他自己就倒🖻🗷了，不管他是力气大还是小。”
“就是的。”
“😾太极推手里面绝🛬对不允许顶牛，都是太极八劲的实际运用。根据对手的力量具体处于哪一个状态，你可以采取引🖂🏰进落空，或者借力打力等等。”
“师父你说的太深奥了，要不你还是示范一🆔下。”🜢袁成😅释说道。
李岩有一🗢🝐些无奈了，自己🃯🛏🛖的确没学到什么太极推手的真功夫，自己小的时候父亲不是很愿意教，当时就是怕自己出去打架惹事。
对于太极推手的领悟一部分是从《太极拳全书》上看来的，还有一部分就是父亲高兴的时候，会和李岩过一过手，然后🅝🚤李岩才可以从实际的体验上去极力揣摩太极推手中最重要的听劲。
“你们不怕被我误导了，我就根据我📨🝛自己的体会给你们讲讲，首先你们要会定步推手。”李岩说完就拉💗💁🎹着袁成释的左手搭在自己的右手臂肘部，又拉着袁成释的右手搭在自己右手的手腕处。
“记住推手的时候是不能用抓的，手掌自然张开用掌心靠下处接触♀对方的手臂两个关节🏣🛷♖，🞪🖻尽量保持双手对付对方单手，你的双手手肘下垂，手臂不可以贴在身上，胳肢窝必须空着，含胸拔背，这些要领都是教你套路的时候给你讲了的，你要时刻记住。”
“还有就是重心的变换，不可让重心落在两腿之间，只能在你的一只腿上，这只腿就是实的，另一只腿只能是虚的。每只手只管半边身体，左手的手腕线不可越过你人体的中轴线，当然右手也一样。手随时都是弯曲的，不可僵硬⚕笔直。”
“你要让自己随时都🃤🙱处于一个圆弧的状态，每一个位置都是一个圆弧，这样对方任何🌱方向的来力都会被💗💁🎹你的圆弧引出去。你做好自己的要领后，你可以通过与对手搭接的双手来感觉对方的力量、方向、以及力的起始、中续和结束以及收力。当你可以感受到对方力的这些细节和变化时，对方就在你的掌控中了。”
“师父🚋👷你说的少一点，这么多我那记得住啊。再说这😜么多要领，等我准备好🉑🆩了，别人早就打完我了。”
“我还没有说完呢，这些要领你多练习后就养成了习惯，成了习惯后会比你自己的思维反应还要快，就属于本能的反应了。别人打你🜈的时候，估计你思维都没有反应过来，但你的🐾🅟本能已经帮你解决很多了。”
“😾也是啊，本能反应是最快的，这是科学。”🟃林茜茜说道。
“😾你记住了？我听过都快忘🈞⛄了。”袁成释说。
“那是你笨呗。你看。”林茜茜把手机晃了晃，原来林茜茜直🚫接把李岩刚才说的🞤🖃🏺都录了下来。
“不用录的，我推荐给你们的两本书里都有详细🗦🝶的阐述的。”李岩笑了起来。
“书上写的，🞪🖽哪有师父说的直🄦⛟接明白啊。”林🟃茜茜说。
“你们正好是两个人一起练，你们就可以练推手的，太极拳就是要两个以上的人一起练是最好的。一个人练很难有对练的机会的，你们练完套路🆠👁后，就可以相互之间⚑🐰🃡练推手，这样进步会很快的。”
“我肯定推不过他啊。”林茜茜指着📨🝛袁成释说🟃。
“太极推手是不讲究谁的力气大的，如果靠力气大那不是太极推手，那是顶牛。不知道你们玩过两个人站在一米远然后双方推♝对方或者假装推对方，但不准推对方的身体，看谁可以把对方推倒的游戏？”
“玩过🚋👷，我玩🞪🖽过。”袁成释和🄦⛟林茜茜先后说。
“这种游戏就有一点调动对方意识判断的味道，🗦🝶如果两个人推出的手掌力量对上了，力气大的就会把力气🕵🍼小的推出去；但如果有一方使劲推出去落空了，他肯定就会站不住，他自己就倒🖻🗷了，不管他是力气大还是小。”
“就是的。”
“😾太极推手里面绝🛬对不允许顶牛，都是太极八劲的实际运用。根据对手的力量具体处于哪一个状态，你可以采取引🖂🏰进落空，或者借力打力等等。”
“师父你说的太深奥了，要不你还是示范一🆔下。”🜢袁成😅释说道。