二十四章 、:延迟效应(3/4)
“还行～”
他戴上⛨🜹拳套，先死🁝轻🔠🂂轻击打着沙袋，感觉疼痛可以忍受，接着再用力击打，这时，手臂传来明显的疼痛感。
“靠～疼～”
手臂产生的🜃疼痛就是用力过度所导致的，力量幅度📷🞖越大，疼痛感越强烈🃊🖉。
陈士兵在远处，大声吼🐄♀道:“别停下来，用力，坚持一段时间就可以了。”
有时候偏方治头痛～
越🔾🆋🎃是疼痛就要♙🈴🂢用力折磨，力量的淬炼，可以让肌肉的酸痛感产生延迟🅕效应。
知道这个效果的人很少～
过程却⛨🜹苦不堪言，总之没有几😓🁁个人可以忍受下💯🕙来。
集中精力，忘却痛苦。
手臂带来的酸痛🚆可以让人忘却😓🁁一切烦🙕🎶恼，一切
的一切都被那一阵阵酸痛所淹没。
陈凯忍着手臂酸痛，朝沙袋用力打去。
“靠～”
每一次出击🜃，都能感受到手🈫臂带来的酸痛，每次想，陈🖕💚士兵都让他再等等，练一会就好。
这是他听过，最痛苦的谎言。
整整用了两个♙🈴🂢小时，他才明显感觉到手臂感觉好了📷🞖许🜺多，疼痛感减轻了不少。
整🔾🆋🎃个额头出现了🚆豆大的汗水，不停的往脖💹🖴子下流。
“各位学员注意，接下来可以休息一下。”
每隔一⛨🜹⛨🜹个时间段，都会有短暂的休息时间，这段时间也是学员之间相互交流🎒🐝🀱切磋的时间。
“嗨，兄弟，干嘛如此卖命的练习。”
陈凯没有🌃🟦🟖回答，而是选🐄♀择接着继续练习拳击🎁🎉。
他戴上⛨🜹拳套，先死🁝轻🔠🂂轻击打着沙袋，感觉疼痛可以忍受，接着再用力击打，这时，手臂传来明显的疼痛感。
“靠～疼～”
手臂产生的🜃疼痛就是用力过度所导致的，力量幅度📷🞖越大，疼痛感越强烈🃊🖉。
陈士兵在远处，大声吼🐄♀道:“别停下来，用力，坚持一段时间就可以了。”
有时候偏方治头痛～
越🔾🆋🎃是疼痛就要♙🈴🂢用力折磨，力量的淬炼，可以让肌肉的酸痛感产生延迟🅕效应。
知道这个效果的人很少～
过程却⛨🜹苦不堪言，总之没有几😓🁁个人可以忍受下💯🕙来。
集中精力，忘却痛苦。
手臂带来的酸痛🚆可以让人忘却😓🁁一切烦🙕🎶恼，一切
的一切都被那一阵阵酸痛所淹没。
陈凯忍着手臂酸痛，朝沙袋用力打去。
“靠～”
每一次出击🜃，都能感受到手🈫臂带来的酸痛，每次想，陈🖕💚士兵都让他再等等，练一会就好。
这是他听过，最痛苦的谎言。
整整用了两个♙🈴🂢小时，他才明显感觉到手臂感觉好了📷🞖许🜺多，疼痛感减轻了不少。
整🔾🆋🎃个额头出现了🚆豆大的汗水，不停的往脖💹🖴子下流。
“各位学员注意，接下来可以休息一下。”
每隔一⛨🜹⛨🜹个时间段，都会有短暂的休息时间，这段时间也是学员之间相互交流🎒🐝🀱切磋的时间。
“嗨，兄弟，干嘛如此卖命的练习。”
陈凯没有🌃🟦🟖回答，而是选🐄♀择接着继续练习拳击🎁🎉。