做了不到十个,就手臂、肩部、背部酸痛的明显,不得不停下,落到凳子上来。

    甩来甩手臂,感叹到:还是年龄太小,身体还发育的太少。这个引体向上,对于整个背部,肩部,手臂的要求很高。平常生活当中也只有一些拉的动作才会用到这些肌群,所以大部分做引体向上都很困难。

    坚持再做了五组引体向上,一次做的比一次少。直到再也拉不上去,结束了今天的身体肌肉训练。

    通过这次三个动作,基本了解到了目前的身体状况。不但没有失落、气馁和不满意,反而非常高兴和期待。

    这具身体比前世人类的身体好太多了,今天才第一次锻炼,表现的比小白好的多,而且这具身体才六岁而已。