第二十一章-训练(1/6)
学校规定放假的五天🁜🆤👢很🐧🂑快就要结束♜，苏京市的受灾区域也在政府的大力支援下恢复的差不多了。
月寂这些天并没有闲🁜🆤👢着，这五天🛺内的前四天，他都进行着高强度的训练，饮食同样也没有落下。
在做完时间长达一上午的运动后，他就会吃上一顿昂贵的营养餐，随后睡上一个午🃌🖘💻觉。
下午的时候，他就会制作一些视频来维持自己的费用需求，晚上则会开启新一轮的耐力🕦训练，并且观看一些格斗视频来训练自己的肉搏能力。
这些天他过得相当充实，虽说不确定下一次怪兽的出现是何时何地，也许下一秒就会在旁破土而出，也许这一百年🃌都不会再有这种事情发生，但自从那对母子死后，月寂便一直准备🝾着，他必然会尽全力应对。
能力越大，责任越大。
虽说是超英离不开的话题，但🌏♯月寂也不是纯粹的善良与正义，他只是不想让更多人经历他或那对母子的痛苦，并不是尽那份所谓的责任，只是不想让他人因此争端感到痛苦，只是想要那对母子的事情不再发生，只是🐦🂅……不希望。
正因为淋过雨，才想为他人🞰撑一把伞，反之亦然，这取决于人和他的⛌生存环境。🝨🍧
当下🖀🏤的情况，月寂本想着去直接报班去学习一些格斗🝛能力，但并没有找到合适的，小时候他就学过跆拳道和散打，那些经历告诉月寂，那些训练只能加强一下⚬🔟身体素质，但对于生死搏斗上来说，这样的技巧提升只是杯水车薪。
如果去找一😺🆚🐅个🈬🁖顶级杀手或者纯正的格斗拳击或摔跤手去训练，那么效果可能会很显着🏭🝒。
月寂现在无非就是个稍微有点战斗意识的普通人，对🝛比特种兵和顶级杀手，只能说🃌🖘💻是毫无还手之力。
但奥特曼的战斗向来不是普普通通的打🝐架，超凡的身体素质和技🞩🖵能的释放都是一门学问，就像是一款硬核的游戏，而在这方面上，月寂完全有把握，开发新的打法和技能是他的一项天赋。
所以这几天，月寂一直🐧🂑训🌊♃练的是力量，耐力，核心，以及格斗术的发力和组合技。
这几天的高强度训练一直让他感🛺到肌肉酸痛，虽然用冷水澡适度缓解了🂓🎗一下⛢🜂，但身体明显还没恢复过来。
俗话说得好，三分练七分吃，月寂这几天的睡眠时间每日都达到十小⛌时以上，且不计入午睡。
“嗯，已经😺🆚🐅彻底好了。”洗完澡后的月寂看向了自己的身体，身上的淤青早已经痊愈，取而代之的是比之😔🁃前更明显的肌肉线条。
月寂这几天的力量训练并没有白做，他已经在额外🔶配重30公斤的情况下，能够一口气做40多个钻石俯卧撑，在同龄人的水准里已经是顶天的存在了。
而在昨天，他还去了一趟小时候去的跆拳道⚫馆，与以前的教练交流同意后，便对着沙袋进行了实战输出。
下午的明媚阳光洒进跆拳道馆🌏♯内，一名少年正拳脚相加，疯狂对着沙袋进行⛢🜂⛢🜂各方面殴打。
嘭！！嘭！！
月寂通过完整的动力链不断的发力，竟震的沙袋直抖擞。一旁的教练看到此景，也不由得夸赞起来。
“这么久没见，又去哪里练了啊？”
月寂这些天并没有闲🁜🆤👢着，这五天🛺内的前四天，他都进行着高强度的训练，饮食同样也没有落下。
在做完时间长达一上午的运动后，他就会吃上一顿昂贵的营养餐，随后睡上一个午🃌🖘💻觉。
下午的时候，他就会制作一些视频来维持自己的费用需求，晚上则会开启新一轮的耐力🕦训练，并且观看一些格斗视频来训练自己的肉搏能力。
这些天他过得相当充实，虽说不确定下一次怪兽的出现是何时何地，也许下一秒就会在旁破土而出，也许这一百年🃌都不会再有这种事情发生，但自从那对母子死后，月寂便一直准备🝾着，他必然会尽全力应对。
能力越大，责任越大。
虽说是超英离不开的话题，但🌏♯月寂也不是纯粹的善良与正义，他只是不想让更多人经历他或那对母子的痛苦，并不是尽那份所谓的责任，只是不想让他人因此争端感到痛苦，只是想要那对母子的事情不再发生，只是🐦🂅……不希望。
正因为淋过雨，才想为他人🞰撑一把伞，反之亦然，这取决于人和他的⛌生存环境。🝨🍧
当下🖀🏤的情况，月寂本想着去直接报班去学习一些格斗🝛能力，但并没有找到合适的，小时候他就学过跆拳道和散打，那些经历告诉月寂，那些训练只能加强一下⚬🔟身体素质，但对于生死搏斗上来说，这样的技巧提升只是杯水车薪。
如果去找一😺🆚🐅个🈬🁖顶级杀手或者纯正的格斗拳击或摔跤手去训练，那么效果可能会很显着🏭🝒。
月寂现在无非就是个稍微有点战斗意识的普通人，对🝛比特种兵和顶级杀手，只能说🃌🖘💻是毫无还手之力。
但奥特曼的战斗向来不是普普通通的打🝐架，超凡的身体素质和技🞩🖵能的释放都是一门学问，就像是一款硬核的游戏，而在这方面上，月寂完全有把握，开发新的打法和技能是他的一项天赋。
所以这几天，月寂一直🐧🂑训🌊♃练的是力量，耐力，核心，以及格斗术的发力和组合技。
这几天的高强度训练一直让他感🛺到肌肉酸痛，虽然用冷水澡适度缓解了🂓🎗一下⛢🜂，但身体明显还没恢复过来。
俗话说得好，三分练七分吃，月寂这几天的睡眠时间每日都达到十小⛌时以上，且不计入午睡。
“嗯，已经😺🆚🐅彻底好了。”洗完澡后的月寂看向了自己的身体，身上的淤青早已经痊愈，取而代之的是比之😔🁃前更明显的肌肉线条。
月寂这几天的力量训练并没有白做，他已经在额外🔶配重30公斤的情况下，能够一口气做40多个钻石俯卧撑，在同龄人的水准里已经是顶天的存在了。
而在昨天，他还去了一趟小时候去的跆拳道⚫馆，与以前的教练交流同意后，便对着沙袋进行了实战输出。
下午的明媚阳光洒进跆拳道馆🌏♯内，一名少年正拳脚相加，疯狂对着沙袋进行⛢🜂⛢🜂各方面殴打。
嘭！！嘭！！
月寂通过完整的动力链不断的发力，竟震的沙袋直抖擞。一旁的教练看到此景，也不由得夸赞起来。
“这么久没见，又去哪里练了啊？”