一十六章 、集训(2/3)
开始的五圈还算整齐，但随着时间流逝，💰🕢从第六圈开始就有人陆续掉队，甚至更严重的直接落了好几圈🝮🎟。
“呼，呼，呼！”程🝟🌗静扶着腰艰难的摆摆手，“不行了，我跑不动了，五千米，这么久没动，简直要命，总教练这哪里是训练，分明就是凌虐啊。”
温言跑完🚉👠一圈来到程静身边，“别停，停的越久越不想跑，你想被罚俯卧撑吗？”
“俯卧撑熬一熬我还能撑过去，二十分😘钟五千米，我就是不要🈂🞯🗨这条命都跑不完，言言你别管我，你快跑吧。”
“你让我坚持，自己🝟🌗却偷懒，哪有这样的道理。”温言拉起程静的手，“走，要跑一起跑。”
她的话刚落下，身后传来“哔💻哔”一声，吓得🈐温言猛然回看。
总教练拿着哨子看向周围停下的人，“都给我动起来，就你们这个体力还想参加运动会，初赛都进不🕉了，二十分钟没跑完，另加一千米负重跑。”
“啊！”
“教练，你是要我们的命吧。”
“老天爷啊，救救我吧。”
埋怨归埋怨，说话完还是得爬起来跑。
“温言♡🌘，跑你的，不🝟🌗准带着跑。”总教练💰🕢语气冷冰冰。
“言言，你快走吧，我一会儿就跟上。”程静弓着腰😐大🛷♞喘气。
二十分钟结束，跑完五千米的竟然只有五人，总教练对此很失望，尤其是看到去年就在训练的那些人，居然连五千米都跑🈪🁌🄚不完，这心里就说不👆🆢👒出的滋味。
跑🖛📗🛀道上，队员们拖🟓🜬🅌着疲惫的身体还在继续，几个教练对此不停的摇头。
“一个寒假就这样，等到了暑假只怕这些💰🕢人更不好搞。”杨教练表示不🟊看好。
陈教练：“只能加强训🀠练了，老张，这五千米后🐲🃵面训练是什么？”
“蛙跳二十组。”总教练指着反方向的位置，同样的训练，有人已经在进行第二项🅳，而有的人却还停在第一🔦项，这就是差距。
“明明都🚉👠是一起训练的，难道是我们制定的训练计划有问题？这样下去什么时候才能挑选出十二个人精🝮🎟准培养。”
“后面再说吧，陈教练，女生组你💜给抓的严一些，别几个小姑娘一撒娇你就什么都依了，现在除了一个温言，还差五个名额。”
“程静的天赋不高，但贵在肯努力，后续在看看，🌃🟧没问题的话，我想把她留下。”
总教练没说话，算是默认了她的建议。
“呼，呼，呼！”程🝟🌗静扶着腰艰难的摆摆手，“不行了，我跑不动了，五千米，这么久没动，简直要命，总教练这哪里是训练，分明就是凌虐啊。”
温言跑完🚉👠一圈来到程静身边，“别停，停的越久越不想跑，你想被罚俯卧撑吗？”
“俯卧撑熬一熬我还能撑过去，二十分😘钟五千米，我就是不要🈂🞯🗨这条命都跑不完，言言你别管我，你快跑吧。”
“你让我坚持，自己🝟🌗却偷懒，哪有这样的道理。”温言拉起程静的手，“走，要跑一起跑。”
她的话刚落下，身后传来“哔💻哔”一声，吓得🈐温言猛然回看。
总教练拿着哨子看向周围停下的人，“都给我动起来，就你们这个体力还想参加运动会，初赛都进不🕉了，二十分钟没跑完，另加一千米负重跑。”
“啊！”
“教练，你是要我们的命吧。”
“老天爷啊，救救我吧。”
埋怨归埋怨，说话完还是得爬起来跑。
“温言♡🌘，跑你的，不🝟🌗准带着跑。”总教练💰🕢语气冷冰冰。
“言言，你快走吧，我一会儿就跟上。”程静弓着腰😐大🛷♞喘气。
二十分钟结束，跑完五千米的竟然只有五人，总教练对此很失望，尤其是看到去年就在训练的那些人，居然连五千米都跑🈪🁌🄚不完，这心里就说不👆🆢👒出的滋味。
跑🖛📗🛀道上，队员们拖🟓🜬🅌着疲惫的身体还在继续，几个教练对此不停的摇头。
“一个寒假就这样，等到了暑假只怕这些💰🕢人更不好搞。”杨教练表示不🟊看好。
陈教练：“只能加强训🀠练了，老张，这五千米后🐲🃵面训练是什么？”
“蛙跳二十组。”总教练指着反方向的位置，同样的训练，有人已经在进行第二项🅳，而有的人却还停在第一🔦项，这就是差距。
“明明都🚉👠是一起训练的，难道是我们制定的训练计划有问题？这样下去什么时候才能挑选出十二个人精🝮🎟准培养。”
“后面再说吧，陈教练，女生组你💜给抓的严一些，别几个小姑娘一撒娇你就什么都依了，现在除了一个温言，还差五个名额。”
“程静的天赋不高，但贵在肯努力，后续在看看，🌃🟧没问题的话，我想把她留下。”
总教练没说话，算是默认了她的建议。