2020🕔年1月15日下午6点左右，陈惊禅射出了学习弓箭以来的第一万支箭。
自此，他基本完🌩🌩成了刘文清所说的大数量重复射击训练🕳🍯。
目🅗📋前，经过将近一个月的高强度射击训练，他已经能够🕳🍯保证百米外的目标百发百中。
五百米外的目标维持百分之八十的命中率。
他自己对于这个成绩已经相当满意。
刘文清也建议他暂时不要再进行大强🁛🆛🐎度训练，避免对手臂造成不可逆的伤害。
陈惊禅采纳了刘文清的提议，他决定给🕕自己🐌放🔝个假，修整几天。
当天晚上8点，陈惊禅回到百川武馆的🕕时候，🔝秦武还在勤奋地修行着。
看着秦武满头大汗的模样，陈惊禅真的被这个东北汉子的毅力给感动了🏞🛐。
连🅗📋续数月不间断地高强度体能训练使得秦武变得越发地强壮。
他整个人的精气神也得到了极大的改善。
其原本稍显薄弱的身材也变得魁梧起来。
见秦武如此用功，陈惊禅便停下脚步，说道
“秦武⚐🐤，🕔从明天开始，我教授你真正的武道，记得明天早上早点过🖹🗞来。”
说完这话🕔，陈惊禅便转身离开了，他相信🄺🂩秦武听清楚了自己的话。
正满头大汗保持着平板撑姿势的🍩📙秦武听到了陈惊禅的话，其内心十分激动，以至于难🎩📰🞡以维持平板撑姿势。
所幸，⚐🐤经过数月的训练，他已经练就了坚韧🐌不拔的意志。
只见这小🕔子硬🖵是咬着牙完成了当天的训练任务。🍐
最后，秦武在百川武馆洗完澡后🍩📙，拖🁛🆛🐎着🕕酸软的躯体回到了学校。
……
陈惊禅回到武馆二楼之后，发现自🚰🖾😌己无所事事，啥也不🕳🍯想♉🆥👭干。
他便干脆打开计算机，百无聊📠赖地查看起🄺🂩网页新闻🛖🜙🂧。
自此，他基本完🌩🌩成了刘文清所说的大数量重复射击训练🕳🍯。
目🅗📋前，经过将近一个月的高强度射击训练，他已经能够🕳🍯保证百米外的目标百发百中。
五百米外的目标维持百分之八十的命中率。
他自己对于这个成绩已经相当满意。
刘文清也建议他暂时不要再进行大强🁛🆛🐎度训练，避免对手臂造成不可逆的伤害。
陈惊禅采纳了刘文清的提议，他决定给🕕自己🐌放🔝个假，修整几天。
当天晚上8点，陈惊禅回到百川武馆的🕕时候，🔝秦武还在勤奋地修行着。
看着秦武满头大汗的模样，陈惊禅真的被这个东北汉子的毅力给感动了🏞🛐。
连🅗📋续数月不间断地高强度体能训练使得秦武变得越发地强壮。
他整个人的精气神也得到了极大的改善。
其原本稍显薄弱的身材也变得魁梧起来。
见秦武如此用功，陈惊禅便停下脚步，说道
“秦武⚐🐤，🕔从明天开始，我教授你真正的武道，记得明天早上早点过🖹🗞来。”
说完这话🕔，陈惊禅便转身离开了，他相信🄺🂩秦武听清楚了自己的话。
正满头大汗保持着平板撑姿势的🍩📙秦武听到了陈惊禅的话，其内心十分激动，以至于难🎩📰🞡以维持平板撑姿势。
所幸，⚐🐤经过数月的训练，他已经练就了坚韧🐌不拔的意志。
只见这小🕔子硬🖵是咬着牙完成了当天的训练任务。🍐
最后，秦武在百川武馆洗完澡后🍩📙，拖🁛🆛🐎着🕕酸软的躯体回到了学校。
……
陈惊禅回到武馆二楼之后，发现自🚰🖾😌己无所事事，啥也不🕳🍯想♉🆥👭干。
他便干脆打开计算机，百无聊📠赖地查看起🄺🂩网页新闻🛖🜙🂧。