绑好了保险绳,庄严看了🄙♧🊶看那条主绳,这玩意比拇指还要粗一些,比那条保险绳更不用说了。

    罗平安在旁边检查了一次保险绳,一边检查一边说:“不错,绑得挺好的,是熟🄿手。”

    又对庄🀭⛬🝜严到:“庄🝽🐥🁾严,别怕,这玩意我们天天练,不算太危险。”

    本来已🀭⛬🝜经双手抓住绳子的庄🌼🄛♶严心里咯噔一下。

    啥叫“不算太危险”?

    罗班长,能特么不这么说么?

    庄严的心理阴暗面积继续再扩大。

    罗平安在一旁🁽🋍😀开始🝽🐥🁾教踩绳上了:“像刚才我示范的那样,左手先抓💪🔨住绳子,然后两腿呈下蹲起跳姿势,准备好之后,报一声好。”

    庄严只能按照罗平安说的那样,做好起跳动作,报了一声🆰📌“好!”

    罗平安又说:“听到口令“上”之后,跳起右手抓绳于左手之上,身体略微后仰,沿🍺🍆着攀登绳向上收腹举腿,呈两侧外旋和小腿弯曲状,使左小腿位于右小腿下方,两个小腿成剪刀状,将攀登绳置于两脚之间,左脚背从右🔾🆏脚下将攀登绳勾起,成u型,然后用左脚底将勾起的绳子踩在右脚背上……”

    突然,他看了庄🔎严一样,瞪眼道:“🛣🞉💕你在干嘛?”

    庄严还站在主绳底下没动。

    罗平安吼道:“你怎么不做动作!?”

    庄严说:“你没喊‘上’啊!”

    罗平安一怔,挠挠🝽🐥🁾头,🚣🕐自己先🍛🈳笑了,说:“上!”

    庄严跃起按照动作要领抓住了绳子。

    他现在也顾不得那么多了,既然班长罗平安☿发号施令,刀山火海也得趟了。

    跃🊅起来之后,庄严尽量朝高处蹦,能蹦一米算一米,少受一米的罪。

    不过,部🍹🌼的注意力只集中在手上了🅼,所以忘了脚部的动🖿😔作。

    罗平🊱安站在一旁大🝽🐥🁾声道:“脚!你的脚!别忘了你还有两只脚!你的脚干嘛的?!残废了♽🍺啊!?”

    庄严这才想起了自己的脚,于是学着罗平安刚才示范的模样,收腹举腿想🎃🎜用左脚勾起绳子踩在右脚背上。

    不过这个看似简单的动作却怎么都做不好。