“今天训练内容是齐步。
“我要对你们严格要求，直到我满意为止。
“昨天你🄇🞭们的表现让我很不满意，所以今天只有📖🚴🗦你们做好了，你们才能够休息。
明白了吗？”易旻道。
下面的人群一片安静🄓☴，有少许人在下面，有轻微的点头。
“是🔁说不了话了，🖚怎么回事？给我回答问🄫题，到底明不明白？”易旻一声暴吼。
“明白！”下面的人都回答了。
“什么？我听不到！你们这声音还没我一个人大！🔁”易旻喊了一声，“再来一遍！”
“明白！！！！！”这一回所有人都⚊🏰扯开了嗓子，一声大喊，终于让易旻感到满🄏☌意了。
紧接着就是训练的🖚展开，很明显，今天的训练和昨天的完全不一样，它更加考核的是一个人的肢体协⚌🐃调能力和团队合作能力。
而很明显，这些养尊处优的少年们并没有这项能力。🞰
齐步上肢训练要求🖚要求所有人摆动的幅度🄫一致，摆动的高度也要保持一致，同排与同排之间要保持频率相同、动作一致，最重要的🁤是齐步的摆动要拥有力量和气势。
而那些所谓的二世祖们很明显在这一方面很有心得，自以为是的认为只要摆幅够大就可以表现出气势⚌🐃，而以之相反的是少年班的孩子比🐄较内敛，他们是孤立的，孤立对外，所以他们放不开，也跟不上进度，每一排每一个人晃动的频率也就不一样。
让一名头疼的事，昨天那四个表现很优秀的女孩子，有两个完👔全跟不上节奏，四肢僵硬，摆🕸辐不一。
舒屿很少接触这些奇奇怪怪的动🀽🂓作，也是为了展现摆动😣🃎的力度，她的动作十分的僵硬，就像一个机器人一般♛，机械的运动，缓慢而呆板。
这一回易🄇🞭旻并没有像上回一样发怒，因为这是大多数兵军事训练开始之时就经常🄏☌有的事情，她不苛刻，也不强求，她只要求他们能够把自己能努力做到的事做好就行，其他的慢慢来都可以。
“🀙☹你🔁们动作不行啊！”易旻站在整个连的面前，“现在开始原地手臂定位！”
其实原地手臂定位看起来很简单，其实长期保持一个动作会越来越酸，越来越酸，下意识的向下压去，在做这个动作，不🔟🁹能动在教官眼里，一切小动作都变得分明。
平时少言的另外一个主教官尤旭苍，一眼🄫望过去，好像就洞察了一切美发现有一个人动作有所发生变化，他就过去拉动那个人的手脚，让他的动作变得更加标准。😟
“动作，🄇🞭手的高度要一致！高的人迁就一下矮的人，矮的人迁👔就一下高的人，手臂抬直呈45度。”
很快一分钟🉃🄫🀤过去了，两分钟🖆🐔⛐过去了，三分钟过去了……十分钟过去了，十五分钟过去了，教官们还没有见停的意思。
有些人坚持不住了，趁教官不在时，偷偷将手臂弯🔁曲，以趁机偷懒。
“我要对你们严格要求，直到我满意为止。
“昨天你🄇🞭们的表现让我很不满意，所以今天只有📖🚴🗦你们做好了，你们才能够休息。
明白了吗？”易旻道。
下面的人群一片安静🄓☴，有少许人在下面，有轻微的点头。
“是🔁说不了话了，🖚怎么回事？给我回答问🄫题，到底明不明白？”易旻一声暴吼。
“明白！”下面的人都回答了。
“什么？我听不到！你们这声音还没我一个人大！🔁”易旻喊了一声，“再来一遍！”
“明白！！！！！”这一回所有人都⚊🏰扯开了嗓子，一声大喊，终于让易旻感到满🄏☌意了。
紧接着就是训练的🖚展开，很明显，今天的训练和昨天的完全不一样，它更加考核的是一个人的肢体协⚌🐃调能力和团队合作能力。
而很明显，这些养尊处优的少年们并没有这项能力。🞰
齐步上肢训练要求🖚要求所有人摆动的幅度🄫一致，摆动的高度也要保持一致，同排与同排之间要保持频率相同、动作一致，最重要的🁤是齐步的摆动要拥有力量和气势。
而那些所谓的二世祖们很明显在这一方面很有心得，自以为是的认为只要摆幅够大就可以表现出气势⚌🐃，而以之相反的是少年班的孩子比🐄较内敛，他们是孤立的，孤立对外，所以他们放不开，也跟不上进度，每一排每一个人晃动的频率也就不一样。
让一名头疼的事，昨天那四个表现很优秀的女孩子，有两个完👔全跟不上节奏，四肢僵硬，摆🕸辐不一。
舒屿很少接触这些奇奇怪怪的动🀽🂓作，也是为了展现摆动😣🃎的力度，她的动作十分的僵硬，就像一个机器人一般♛，机械的运动，缓慢而呆板。
这一回易🄇🞭旻并没有像上回一样发怒，因为这是大多数兵军事训练开始之时就经常🄏☌有的事情，她不苛刻，也不强求，她只要求他们能够把自己能努力做到的事做好就行，其他的慢慢来都可以。
“🀙☹你🔁们动作不行啊！”易旻站在整个连的面前，“现在开始原地手臂定位！”
其实原地手臂定位看起来很简单，其实长期保持一个动作会越来越酸，越来越酸，下意识的向下压去，在做这个动作，不🔟🁹能动在教官眼里，一切小动作都变得分明。
平时少言的另外一个主教官尤旭苍，一眼🄫望过去，好像就洞察了一切美发现有一个人动作有所发生变化，他就过去拉动那个人的手脚，让他的动作变得更加标准。😟
“动作，🄇🞭手的高度要一致！高的人迁就一下矮的人，矮的人迁👔就一下高的人，手臂抬直呈45度。”
很快一分钟🉃🄫🀤过去了，两分钟🖆🐔⛐过去了，三分钟过去了……十分钟过去了，十五分钟过去了，教官们还没有见停的意思。
有些人坚持不住了，趁教官不在时，偷偷将手臂弯🔁曲，以趁机偷懒。