第30章 贯彻自己的意志才是最重要的！(4/5)
“泽法，接下来就麻烦伱先带他们去吃东西恢复一下身体了，然后直接回来开始热身就好，之后我会🁯把对每一个人的安排详细汇总给你。”
罗斯说着，对两名中将说道：
“麻烦两位🐬🂺中将跟我进行学习，我会给你们讲一下相关方面的知识，为后续我不在时更🄇🞪🖺好的训练这些孩子。”
“麻烦了罗斯，那我就先走了！”
泽法点了点头，然后带着所有人慢慢向着食堂方向走去，让他们的身体缓慢活动进行自我适应。
这点是很有必要的。
人的身体在锻炼时其实是一个自残的过程，完全不会有任何提升，真正提升的是之后的恢复阶⚼🖮🖁段。
而缓慢行走之后在休息的效果是最😮🄬好⚼🖫🕥的，适应，然后恢🂻🔃♠复。
另一☷边，罗斯带着两名中将来到了一间临时修建的办公🂻🔃♠室中。
他将两份资料摆💞📀🗰放好，然后拿出一份新的文档开始📛🛡🝾用笔分类、填写🐗⛩🝆，然后对两名中将解说着：
“训练营与老带新最大的不同就是一带多，而一带多虽然可以有效提🐠🁒🅐升数量，但质量上完全没法和老带新相比。
而我们要做🐬🂺的，便是每隔一段时间统⚼🖫🕥计这些学员的具体数据，然后因材施教。”🝄🈦🀤
话落，罗斯指着两名学员的数据缓缓说道：
“就比如这两位💞📀🗰学员，他们其中一位的道力只有六百，但是在冲击🐗⛩🝆云中却坚持了足足两分钟！
而另一位的道力有🏚🚧八百，可他坚持的时间却只有一分钟左🄶右。”
“道力反🏇🗽应身体的承受极限，冲击云内坚持的时间反🇽🞆应意志力的薄弱与强大。
越是薄弱的意志，想要突破自身的极限就越是🕔轻松与漫长，越是强大的意志自然也就越🄇🞪🖺是苦难与短暂。
当然，这一切都是相对的，是💧🔑⛢一定时间之中🐼🅍反应的数据，不能一直当做一个标准！”
“我们需要做的，就是划定一个基本线，然后根据意志的强弱缓缓进行浮动，让他们所有人在达到这个标准后自行抉择是否继📳🞽续。”
“如此，基本线保证他们的身体每天都能保持在最好的状态，并且缓慢增长体魄，而是否坚持下去的意志则会帮助他🄼🂻们突破自我。”🌹
“这就是一般学员的训练守则，你们只需要牢记这点，按部就班就可以了。”🍶
罗斯指导🏇🗽的很认真，两位中将也学的⚼🖫🕥很认真，拿出笔记就开始记重点，记攻略。🝄🈦🀤
罗斯说着，对两名中将说道：
“麻烦两位🐬🂺中将跟我进行学习，我会给你们讲一下相关方面的知识，为后续我不在时更🄇🞪🖺好的训练这些孩子。”
“麻烦了罗斯，那我就先走了！”
泽法点了点头，然后带着所有人慢慢向着食堂方向走去，让他们的身体缓慢活动进行自我适应。
这点是很有必要的。
人的身体在锻炼时其实是一个自残的过程，完全不会有任何提升，真正提升的是之后的恢复阶⚼🖮🖁段。
而缓慢行走之后在休息的效果是最😮🄬好⚼🖫🕥的，适应，然后恢🂻🔃♠复。
另一☷边，罗斯带着两名中将来到了一间临时修建的办公🂻🔃♠室中。
他将两份资料摆💞📀🗰放好，然后拿出一份新的文档开始📛🛡🝾用笔分类、填写🐗⛩🝆，然后对两名中将解说着：
“训练营与老带新最大的不同就是一带多，而一带多虽然可以有效提🐠🁒🅐升数量，但质量上完全没法和老带新相比。
而我们要做🐬🂺的，便是每隔一段时间统⚼🖫🕥计这些学员的具体数据，然后因材施教。”🝄🈦🀤
话落，罗斯指着两名学员的数据缓缓说道：
“就比如这两位💞📀🗰学员，他们其中一位的道力只有六百，但是在冲击🐗⛩🝆云中却坚持了足足两分钟！
而另一位的道力有🏚🚧八百，可他坚持的时间却只有一分钟左🄶右。”
“道力反🏇🗽应身体的承受极限，冲击云内坚持的时间反🇽🞆应意志力的薄弱与强大。
越是薄弱的意志，想要突破自身的极限就越是🕔轻松与漫长，越是强大的意志自然也就越🄇🞪🖺是苦难与短暂。
当然，这一切都是相对的，是💧🔑⛢一定时间之中🐼🅍反应的数据，不能一直当做一个标准！”
“我们需要做的，就是划定一个基本线，然后根据意志的强弱缓缓进行浮动，让他们所有人在达到这个标准后自行抉择是否继📳🞽续。”
“如此，基本线保证他们的身体每天都能保持在最好的状态，并且缓慢增长体魄，而是否坚持下去的意志则会帮助他🄼🂻们突破自我。”🌹
“这就是一般学员的训练守则，你们只需要牢记这点，按部就班就可以了。”🍶
罗斯指导🏇🗽的很认真，两位中将也学的⚼🖫🕥很认真，拿出笔记就开始记重点，记攻略。🝄🈦🀤