2章 : 帮席拉按摩(1/4)
“按摩根据其作用，主要分为保健类⚲🕔按摩和休闲类按摩和治疗类按摩三大类。
保健类按摩，主要的⚁🎘目的是恢复肌肉神经的活力，摆脱亚健康🕛状⚙态，提振精神等。
治疗性按摩主要🝌是治疗一些☍♭☍♭肌肉神经的损伤，目的是强调治疗后的效果，促进机体恢复的目的。
另外就是休闲型按摩，主要强调对人体精神的放松，除按摩手法外，强调人对视，听，嗅等🈪感觉氛围的整体影响.”
李昂一套下来，压根就不带停的。
原本席拉只是想以提问的开头，引出接下来她要讲的内容，没想到李昂一下子给全答完了。🈪
要不是这是席拉随口问出来的一🃰🛟个问题🃟🙂🇨，她都怀疑李昂是不是提前背好了答案。
“你怎么会对按摩了解的这☍♭么多？你以前学🚇👍习过🇽吗？”
席拉惊讶地张着她的小嘴问道。
“前段时间准备锻炼身体，就看了一些关于健康保♑🇪健、人体结构之类的书籍，算是有过一些了解吧。”
李昂倒还真没乱说，这些日子的空余⚲🕔时间，这些杂七杂八的知识他学习了不少。
最主要的是🜐🁑🅃，由于他【精神】属性的强大，记🔱忆力也绝非常人可以比拟，所以他学过的这些内容，基本上都过目不忘。
席拉露出一个赞叹的表情，继续道：
“既然你对这些知识，已经有了一些⚲🕔基本💗💀🎭的了解，那我也可以大致跳过这些步骤🝩🍲了。”
“我擅长的部分，属于运动按摩，也是随着🚇👍竞技运动的发展，从而诞生的一个分类。本质上来说🚱，它结合了保健按摩和治疗性按摩🉣的一些优点。”
“像伱现在的情况，如果不需要参加一🃟🙂🇨些高水平的比赛的话，对于运动前🝋按摩和赛前按摩的需求都不太高，主要应用的是运动后按摩.”
席拉寥寥⛳🞠🕤几语，就把一个庞杂的知识系统，锁定到了李昂目☷前最需要学习的那一🝩🍲块。
“好了，那现在，我们开始实践吧。”
席拉说完，便用她的双手握住了🃰🛟李昂的胳膊🚇👍。
“按摩的几个基本手法有按、压🃰🛟、分、揉、掐、推等，接下来，我做什么动作，你就模仿我做的动作。”
当真正给席拉的胳膊开始按摩的时候，李昂才发现，她的肌肤不光是看起来白皙嫩滑，摸起🈪来的手感也是独一档的。
虽然年龄已经32了，但完全能够看得出来，她的♑🇪身体保养的相当不错，肌肉和皮肤都很紧致。
保健类按摩，主要的⚁🎘目的是恢复肌肉神经的活力，摆脱亚健康🕛状⚙态，提振精神等。
治疗性按摩主要🝌是治疗一些☍♭☍♭肌肉神经的损伤，目的是强调治疗后的效果，促进机体恢复的目的。
另外就是休闲型按摩，主要强调对人体精神的放松，除按摩手法外，强调人对视，听，嗅等🈪感觉氛围的整体影响.”
李昂一套下来，压根就不带停的。
原本席拉只是想以提问的开头，引出接下来她要讲的内容，没想到李昂一下子给全答完了。🈪
要不是这是席拉随口问出来的一🃰🛟个问题🃟🙂🇨，她都怀疑李昂是不是提前背好了答案。
“你怎么会对按摩了解的这☍♭么多？你以前学🚇👍习过🇽吗？”
席拉惊讶地张着她的小嘴问道。
“前段时间准备锻炼身体，就看了一些关于健康保♑🇪健、人体结构之类的书籍，算是有过一些了解吧。”
李昂倒还真没乱说，这些日子的空余⚲🕔时间，这些杂七杂八的知识他学习了不少。
最主要的是🜐🁑🅃，由于他【精神】属性的强大，记🔱忆力也绝非常人可以比拟，所以他学过的这些内容，基本上都过目不忘。
席拉露出一个赞叹的表情，继续道：
“既然你对这些知识，已经有了一些⚲🕔基本💗💀🎭的了解，那我也可以大致跳过这些步骤🝩🍲了。”
“我擅长的部分，属于运动按摩，也是随着🚇👍竞技运动的发展，从而诞生的一个分类。本质上来说🚱，它结合了保健按摩和治疗性按摩🉣的一些优点。”
“像伱现在的情况，如果不需要参加一🃟🙂🇨些高水平的比赛的话，对于运动前🝋按摩和赛前按摩的需求都不太高，主要应用的是运动后按摩.”
席拉寥寥⛳🞠🕤几语，就把一个庞杂的知识系统，锁定到了李昂目☷前最需要学习的那一🝩🍲块。
“好了，那现在，我们开始实践吧。”
席拉说完，便用她的双手握住了🃰🛟李昂的胳膊🚇👍。
“按摩的几个基本手法有按、压🃰🛟、分、揉、掐、推等，接下来，我做什么动作，你就模仿我做的动作。”
当真正给席拉的胳膊开始按摩的时候，李昂才发现，她的肌肤不光是看起来白皙嫩滑，摸起🈪来的手感也是独一档的。
虽然年龄已经32了，但完全能够看得出来，她的♑🇪身体保养的相当不错，肌肉和皮肤都很紧致。