次日。
没得说，因为陈娟破了中运会🂶纪录，居然上了报纸，而且还是一个不小的体育版。
宁德鲍看到陈娟一脸“小惊恐”🗗🛬，就知道这小姑娘自己都还没有做好“出名”的准备。
这几个☛弟子，目前都是那种很纯🗗🛬粹的运动员。⚹🖖💫
作为教练，自己有保护他们的责任。
苏神🝗也开始告诉陈娟一些应对🂶媒体的小技巧🐋♻🍨，包括一些套话空话万金油的官话。
学会了这些，什🄀么时候都可以机械无脑作答。
陈娟没想到苏神这都懂，心🐹🄭中对于苏神的敬佩又默默🙢提升了一个档次。
虽然苏神和她在那男女方面说得很清楚了，可正常的同门师兄弟情谊，那还是可以存在。
苏神这也是作为一个师兄对于师妹的关怀。
200米决赛。
苏神因为昨天一口气突破太狠，这一把跑得并不是太好，他很清楚那一天自己能爆发出比平常快的多得实力，双“buff”很重要。但是对于身体的消耗和透支也不小，这种“鸡血枪”，并没有一个踏实的地基，突然跑🕳出来，身体的负担不轻。
要不是自🏐己耐力已经比以🏜🚸前提高🗗🛬了不少，这一下的影响恐怕会比现在大得多。
陈娟就更惨了，完全没有了状态，身体乳🌘⚻酸分⚹🖖💫泌超量爆发，让她200米决赛这一枪🈑♑，跑了一个倒数第一。
这就是大幅度突破后的“副作用”。
苏神对于这一点最有发言权。
突破十秒的那一次，他在很多次采🃭🚿访都说过，第二天感觉骨头都散架了💠📏，极其疲劳，慢跑都跑不了。一直花了一个多星期才恢复👭过来。
这就是身体的适应和肌肉的适应期。
这次已经不错了。
依然跑了21.80，别前面的成绩相同。
但是很显然，如果没有受到这个极限突破爆种的影响，苏神这一次的200米肯定不会只有21.80这个成绩。💒他预计应该可以更快才对。
不过没有关系，有得必有失。
没得说，因为陈娟破了中运会🂶纪录，居然上了报纸，而且还是一个不小的体育版。
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这几个☛弟子，目前都是那种很纯🗗🛬粹的运动员。⚹🖖💫
作为教练，自己有保护他们的责任。
苏神🝗也开始告诉陈娟一些应对🂶媒体的小技巧🐋♻🍨，包括一些套话空话万金油的官话。
学会了这些，什🄀么时候都可以机械无脑作答。
陈娟没想到苏神这都懂，心🐹🄭中对于苏神的敬佩又默默🙢提升了一个档次。
虽然苏神和她在那男女方面说得很清楚了，可正常的同门师兄弟情谊，那还是可以存在。
苏神这也是作为一个师兄对于师妹的关怀。
200米决赛。
苏神因为昨天一口气突破太狠，这一把跑得并不是太好，他很清楚那一天自己能爆发出比平常快的多得实力，双“buff”很重要。但是对于身体的消耗和透支也不小，这种“鸡血枪”，并没有一个踏实的地基，突然跑🕳出来，身体的负担不轻。
要不是自🏐己耐力已经比以🏜🚸前提高🗗🛬了不少，这一下的影响恐怕会比现在大得多。
陈娟就更惨了，完全没有了状态，身体乳🌘⚻酸分⚹🖖💫泌超量爆发，让她200米决赛这一枪🈑♑，跑了一个倒数第一。
这就是大幅度突破后的“副作用”。
苏神对于这一点最有发言权。
突破十秒的那一次，他在很多次采🃭🚿访都说过，第二天感觉骨头都散架了💠📏，极其疲劳，慢跑都跑不了。一直花了一个多星期才恢复👭过来。
这就是身体的适应和肌肉的适应期。
这次已经不错了。
依然跑了21.80，别前面的成绩相同。
但是很显然，如果没有受到这个极限突破爆种的影响，苏神这一次的200米肯定不会只有21.80这个成绩。💒他预计应该可以更快才对。
不过没有关系，有得必有失。